Сообщений в теме: 26

[Калян]

Сейчас это очень многим знакомо. Остеохондроз, радикулит и прочие болезни, которые отражаются на спине, да и не только на ней, к сожалению сильно помолодели. Если раньше люди сталкивались с этими проблемами в 40-50 лет, то сейчас это возраст 25-35 . С помощью медицинских препаратов, очень тяжело, даже практически не возможно справиться с этими проблемами. Массаж сделанный классным специалистом, порой, чуть ли не единственный выход. В 27 лет впервые столкнулся с этой проблемой и до сих пор, спасаюсь только специальными упражнениями и массажем. Новокаиновые блокады, диклофенак, только садят почки. Пишу это для того, чтобы другие не повторяли моих ошибок.

[Обществовед]

Йога лучшее лекарство от этого.

[Калян]

Йога лучшее лекарство от этого.

не каждому хватит усердия заниматься йогой. а массаж - приятное и полезное. Ой, забыл указать телефон: 701-90-82, моб: 8(926) 430-37-32, зовут Лина Федоровна (выезжает на дом).

[RUnet Keeper]

Если человеку не хватает усердия сделать свое тело здоровым... как говориться горбатого могила исправит

P.S. Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое

[Wanderer]

P.S. Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое wink.gif

Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.

[Olendra]

Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое

Да, это самое лучшее и полезное! Все упражнения направлены на укрепление мышц спины и не только. Я недавно увлеклась хатха-йогой, месяца 2 назад, очень довольна! Просто супер! Всем рекомендую!

[RUnet Keeper]

Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.

Иногда нужно принуждение чтобы получить новые убеждения

[Талгат]

Рекомендую выполнять эффективные упражнения при болях в спине, в домашних условиях:http://www.manual-terapevt.ru/

[Калян]

Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.

100% согласен, если по принуждению, так не польза а вообще вред можно нанести. А массаж - лег и балдей, разве не чувствуете как приятно и легко потом? Я балдею от массажа, интересно есть ли такой человек, которому он не понравился?

Иногда нужно принуждение чтобы получить новые убеждения rolleyes.gif

Тоже верно

[Вика]

Видео "Позвоночник" О.А. Бутакова http://video.yandex.ru/users/taldane1/view/99/
Видео "Позвоночник. Пути восстановления" О.А. Бутакова http://video.yandex.ru/users/taldane1/view/100/

[Salvia]

Многие современные психологи и врачи считают, что хронические недуги вызывают негативные эмоции. Например, причиной проблем со спиной может ощущения отсутствия поддержки или страх материальных потерь.  Поэтому помимо массажа и йоги, стоит также попытаться разобраться в себе. 

[Inga]

Разве при проблемах с позвоночником показан массаж? Насколько мне известно, тут хорошо помогают специальные физические упражнения (весьма щадящие), направленные на укрепление спинных мышц.

[Zekor]

Разве при проблемах с позвоночником показан массаж? Насколько мне известно, тут хорошо помогают специальные физические упражнения (весьма щадящие), направленные на укрепление спинных мышц.

 

Да, массаж показан, я с остеохондрозом проходил лечение в центре дикуля, но массаж – это часть лечения и его делают, когда ничего не болит. А если период обострения, то ни массаж, ни ЛФК нельзя, там только блокада и противовоспалительные. А физические упражнения это для укрепления мышц спины, чтобы вновь проблемы не начались.

[Nikol]

никогда не слышала о таком центре, спасибо

[Анталика]

И у меня проблемы со спиной. ищу хорошего врача в Москве.

[Romarior]

Правильные упражнения способствуют притоку крови, при ослабленных мышцах спины и развиваются болезни. Массаж нужно с большой осторожностью делать у хорошего специалиста. А вот зарядка - это лучшая помощь при остеохондрозе.

[alekaL]

Отличный спортивный домашний тренажер фитбол. Неустойчивость фитбола улучшает координацию, улучшают баланс тела.

Упражнения для спины самые разнообразные, фитнес- тренер   подберет нужный комплекс упражнений

 

 http://figuradoma.ru/ 

[Алексей web]

Нужно делать упражнения на спину

[zlajazaja]

Спасаюсь йогой

[Алексей web]

Спасаюсь йогой

 

Проходят боли в спине ? Реально помогает ? 

[Рейна]

У многих сейчас спина болит. Я думаю это от малоподвижного образа жизни. В офисе за компом много времени проводим...

[Анталика]

Всё верно. Сидячая работа часто боли в спине провоцирует. Поэтому возникшую проблему надо сразу эффективно решать. Я вот, например, себе Аппликатор Кузнецова комплектом заказала [ссылка_удалена_модератором] . Это специальный массажный коврик и подушка. На них нужно просто спокойно несколько минут в день полежать. Так, что очень удобно. Никаких аллергий или побочных действий. Плюс и по цене совсем недорого получается. Я через специализированный интернет-магазин покупала. Там у них скидка и доставка по России бесплатная.У многих сейчас спина болит. Я думаю это от малоподвижного образа жизни. В офисе за компом много времени проводим...

[Эланавия]

Очень интересно. Я тоже пожалуй вашим советом воспользуюсь. Спина тоже бывает сильно болит.

[Анатолий Белоусов]

Эланавия, Анталика, бан за клон аккаунтов и СПАМ!..

 

 

 

P.S. Хоть бы IP меняли, достали уже, СПАМеры хитрожопые!    

[Stoun30]

роликовая подушка есть конечно для разных участков спины в любом интернет-магазине техники для дома,, но именно ею очень хорошо определять грыжи дисков и если они уже у вас есть - не поможет, толлко сильнее болеть будет