Перейти к содержимому

Фотография

Волхв худеет :)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 443
#76 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 15 Январь 2013 - 08:57

'Ирина Бондарь' сказал(а) 15 Янв 2013 - 07:58:

Волхв, что случилось с вашей стабильной и красивой аватаркой? диета - зло :(


Новый виток :)
  • 0

#77 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 16 Январь 2013 - 10:44

Сегодня мама в гости приехала....с внуком поняньчится - сказала, что я похудел...типа сразу видно изменения!

И хотя я их не вижу :) - все равно приятно!
  • 1

#78 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 00:11

Чувство легкого голода уже постепенно становится привычкой...

Зато второй день уровень агрессии просто зашкаливает - если бы не маленький ангелочек рядом - кусаться бы наверное уже начал....

Вот она - жизнь без пироженок и бутера с колбаской :( :(

:(
  • 1

#79 Vital1981
Vital1981

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 837 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 04:25

На себе заметил - что пробежка/лыжи лучше помогают справиться с агрессией-чем тренажеры....Денис - ла лыжах катаешься?

Сообщение отредактировал Vital1981: 18 Январь 2013 - 04:31

  • 0

#80 Юрий Литовников
Юрий Литовников

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 1 781 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 07:16

Волхв сказал(а)

Зато второй день уровень агрессии просто зашкаливает

У меня так было когда пить бросил 15 лет назад и курить затем тоже 5 лет назад, увидел и нашёл радость в совершенно противоположном, т.е. в не питие и в не курении.
  • 0

#81 Дмитрий Бондарь
Дмитрий Бондарь

    Копирайтер

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 887 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 08:12

Сам страшно не люблю сильно урезанные по калориям диеты, становлюсь жутко раздражительным. Тут главное не перегнуть палку. Тише едешь, дальше будешь. Главное не потерять энтузиазм. :)

Офтопик.
Скрытый текст

  • 0

#82 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 11:19

'Vital1981' сказал(а) 18 Янв 2013 - 04:25:

Денис - ла лыжах катаешься?


Не...так и не научился...

'Дмитрий Бондарь' сказал(а) 18 Янв 2013 - 08:12:

Сам страшно не люблю сильно урезанные по калориям диеты, становлюсь жутко раздражительным. Тут главное не перегнуть палку. Тише едешь, дальше будешь. Главное не потерять энтузиазм. :)


Сегодня цель дня - скинуть 600 грамм! Не знаю насколько это реально - но судя по кол-ву того, что сегодня можно мне скушать - вполне реально :(
  • 2

#83 Romanus
Romanus

    Рекламщик

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 3 557 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 12:24

Дэн, держись дружище, потом я по твоим стопам пойду, а ща пока буду наслаждаться едой
  • 1

#84 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 12:49

:)
  • 0

#85 GoldWeb
GoldWeb

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 753 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 12:50

я не парюсь диеатами, ем все подряд, занимаюсь, худею и так.... зачем ограничивать себя радостям жизни? :)
  • 0

#86 Эстер
Эстер

    Красота! :)

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 2 087 сообщений
  • Пол:Не определился

Отправлено 18 Январь 2013 - 13:46

Цитата

Сегодня цель дня - скинуть 600 грамм!

ужас! самая большая ошибка ставить себе цифры конкретные на день.. это уже просто издевательство над организмом.
по своему опыту говорю, что это приводит только к разочарованию. Первую неделю или две можно еще так баловаться, а дальше, когда вес будет останавливаться временами (даже если вы кушаете так мало, как и в первые дни диеты), а потом снова падать или даже на несколько кг увеличиваться. Установка вот таких конкретных рамок по сбросу веса очень утомляет и огорчает. Просто не зацикливайтесь на том, сколько нужно скинуть за день. :ph34r:
  • 3

#87 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 17:58

Да это не я ставлю - тренер/диетолог! Правда утром я не взвесился...в обед вспомнил и весы показали 83,6 - посмотрим что завтра утром покажут
  • 1

#88 MichaelChernov
MichaelChernov

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 078 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 18:09

Денис, забей на весы. Имхо показатель - это объемы...
  • 0

#89 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2013 - 21:44

'MichaelChernov' сказал(а) 18 Янв 2013 - 18:09:

Денис, забей на весы. Имхо показатель - это объемы...


Согласен полностью! Сколько бы там циферки не показывали - а зеркало все равно круче!!!

'GoldWeb' сказал(а) 18 Янв 2013 - 12:50:

я не парюсь диеатами, ем все подряд, занимаюсь, худею и так.... зачем ограничивать себя радостям жизни? :)


Ну это временные "ограничения" - для возврата желаемого веса! А уже потом, с учетом горького опыта, вернуться к любимой пище но немного подкорректировав время ее приема например...
  • 0

#90 Алексей Шемшурин
Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 801 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 07:01

'Ирина Бондарь' сказал(а) 18 Янв 2013 - 13:46:

ужас! самая большая ошибка ставить себе цифры конкретные на день.. это уже просто издевательство над организмом.
по своему опыту говорю, что это приводит только к разочарованию. Первую неделю или две можно еще так баловаться, а дальше, когда вес будет останавливаться временами (даже если вы кушаете так мало, как и в первые дни диеты), а потом снова падать или даже на несколько кг увеличиваться. Установка вот таких конкретных рамок по сбросу веса очень утомляет и огорчает. Просто не зацикливайтесь на том, сколько нужно скинуть за день. :ph34r:


Вспоминаю себя, когда летом 57 килограмм весил :) :ohmy:
  • 1

#91 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 13:19

Итак, проснувшись сегодня в 14:30 встал на весы....

Результат....81 кг РОВНО!!!!!!!!!

Выполнен и вчерашний план и план периода вообще!!!
Движемся дальше к заветным 73 кг и кубикам пресса!!!

Сообщение отредактировал Волхв: 19 Январь 2013 - 13:21

  • 0

#92 Сергей (ex-Gudvin)
Сергей (ex-Gudvin)

    Ученик

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 5 785 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 18:00

Волхв сказал(а)

Движемся дальше к заветным 73 кг и кубикам пресса!!!

Всё будет так? :)

Body_Transformation.jpg
  • 0

#93 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 18:49

Попробуем....я не против :)

Хотя, боюсь тут без качалки не обошлось - уж больно точеные мышцы у парня....
  • 0

#94 MichaelChernov
MichaelChernov

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 078 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 21:33

без сушки тут тоже не обошлось...
  • 0

#95 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 22:18

'MichaelChernov' сказал(а) 19 Янв 2013 - 21:33:

без сушки тут тоже не обошлось...


Стопитцот!!!!

Мне больше средняя фотка как эталон импонирует если честно....я же не собираюсь в соревнованиях принимать участие :)
  • 0

#96 Анатолий Белоусов
Анатолий Белоусов

    Основатель форума

  • Администрация
  • 27 752 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 22:25

'Сергей (ex-Gudvin)' сказал(а) 19 Янв 2013 - 18:00:

Всё будет так?


В жизни обычно бывает наоброт:

Изображение

:)
  • 5

#97 Юрий Литовников
Юрий Литовников

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 1 781 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 22:39

Анатолий Белоусов сказал(а)

В жизни обычно бывает наоброт:

Это даже больше похоже на правду! :)
  • 0

#98 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 19 Январь 2013 - 23:44

'Анатолий Белоусов' сказал(а) 19 Янв 2013 - 22:25:

В жизни обычно бывает наоброт:


Это я уже проходил....пора обратно возвращать!
  • 1

#99 Romanus
Romanus

    Рекламщик

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 3 557 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 20 Январь 2013 - 06:10

Анатолий Белоусов сказал(а)

В жизни обычно бывает наоброт:

это точно!!! вспоминаю себя лет 10 назад... аж стыдно както, во что я превратился
  • 0

#100 Den Shark
Den Shark

    Свой человек

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 8 951 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 20 Январь 2013 - 10:15

Фигня это все Ром! Главное что мы можем ПОНЯТЬ это, ПРИНЯТЬ это и самое главное ИСПРАВИТЬ.....воспринимай это просто как жизненный опыт.
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей