Сообщений в теме: 56

[Билли Бонс]

тольк неувереные в себе люди живут тем, как их по жизни оценивают другие

К словам Инги это утверждение не клеится.
 

Пытаюсь, конечно, с теми, кто мне совсем уж неприятен, не общаться, но, как показывает жизнь, никогда не знаешь, что тебе готовит тот или иной "друг". Только добьёшься какой-то минимальной гармонии, только приоткроешься миру и настроишься на оптимистический лад, как сразу же находится тот, кто пытается этим воспользоваться.

Это от малого опыта общения или неумения. Целостность предполагает, что установлено состояние внутреннего дозора. Как только идёт реакция извне (или от "я"), то она засекается и в самом начале либо пресекается, либо дозволяется. ***

Если нет дозора, то человек подобен флюгеру. Малая степень контроля есть у каждого.

ТС устаёт от работы, поскольку страдает профессиональной болезнью: истощение. Когда нет сил, то и дозора нет.

Найти себя и переключаться можно когда сил хватает.

---
*** Если в самом начале реакцию не засекли, то ... усё, огребаете по полной, отдаётесь в руки нехорошего. Чтобы восстановиться потребуется больше сил, чем потратили.

Сообщение отредактировал Билли Бонс: 11 Январь 2014 - 19:53

[Алексей Шемшурин]

Как только идёт реакция из вне (или от "я"), то она засекается и в самом начале либо пресекается, либо дозволяется.

 

Здесь есть опасность в моменты этого пресечения подавить эмоцию, побуждение...  А это чревато. Поэтому следует проработать проблему через осознанность, понимание.

[Билли Бонс]

Здесь есть опасность в моменты этого пресечения подавить эмоцию, побуждение... А это чревато. Поэтому следует проработать проблему через осознанность, понимание.

Да, это так.

У нас есть гештальт: засекли, в состоянии покоя отработали ))

ну ... для психолога мои слова будут понятны, для обывателя, скорее всего, -- нет, поскольку первый момент он (если уж начнёт засекать) упустит. И вот тогда начнётся подавление.

(ммм ... что-то мне подумалось: может сейчас психологи пошли как бизнесмены ... ))

[Алексей Шемшурин]

У нас есть гештальт: засекли, в состоянии покоя отработали ))

 

Это уже лучше ))

 

(ммм ... что-то мне подумалось: может сейчас психологи пошли как бизнесмены ... ))

 

Может быть ))

[shifter]

тогда смысл пытаться помогать кому-то, ели даже с собой счправиться не можеш, похоже на то что свои проблемы на других разбираете и не им, а себе помочь хотите

Наблюдения за поведением людей, в том числе и за собой, показали, что наибольшая тяга к поучениям проявляется у недоспециалистов. Зачастую это и вовсе самоучки на основе "жизненных побоев". Да и сам вёл себя таким образом. Да, что там говорить — иногда срываюсь до сих пор.

И еще такое наблюдение: если человек говорит о себе что-то в стиле "я — психолог" или "я — гештальт-терапевт" или, того круче, "я — коуч", то на 99% у него не всё в порядке как вообще, так и в личной жизни в частности

 

И в то же время знаком с одной дамой, настоящим психологом — такая хорошая женщина, даже б никогда не догадался, что она психолог. Просто как-то собрались шашлык жарить, в общем взял я пачку бумаги (черновики А4), чтобы разогреть уголь. Сначала просто комкал бумагу и скидывал в мангал. На очередном листочке присмотрелся, а на нём какая-то история про Виктора Петровича, который что-то там должен сделать к определённому сроку. Стал смотреть дальше и обнаружил, что разжигаю огонь из методички для психологического тренинга. Ну, дальше было ещё интереснее, но то — другая история

[Inga]

Вы знаете, это некая форма зависимости от реакций других людей, их оценок. И это преодолимо и регулируемо

Может быть, но я обычно дёргаюсь не по пустякам, а по ситуациям, которые способны вывести из равновесия любого человек. Допустим, когда тебя прилюдно оскорбляют ни за что. Это очень обидно и защититься от этого невозможно, особенно, когда это случается вдруг, без какого-либо намёка на то, что сейчас это произойдёт. Потом, конечно, это можно быстренько обдумать и послать всех лесом, но в самый первый момент - тяжело, и воспоминание об этом сохраняется, и ты уже начинаешь смотреть на всех, кто тоже может выкинуть нечто подобное, с опаской.

[Алексей Шемшурин]

Inga, мой https://www.infoclub.info/market/zaschita-ot-hamstva-i-agressii в помощь

[Юрий Литовников]

я обычно дёргаюсь не по пустякам, а по ситуациям, которые способны вывести из равновесия любого человек

Согласен, мало , кто способен в сам момент нестандартной ситуации сохранять спокойствие, это достигается длительными тренировками Но, как известно из любого положения всегда есть несколько выходов. Так вот второй выход из ситуации , когда вас оскорбляют ни за что?, это- не попадать в такую ситуацию. Это тоже достигается обучением, и этот выход мне лично нравится больше остальных )

Любая встреча, с любым человеком или ситуацией в жизни, это нам некоторый урок, и если знать свои проблемы- читай задачи, то можно выучить эти уроки дома, заранее, и тогда жизни не придётся преподносить такие уроки в других местах.

Сообщение отредактировал Юрий Литовников: 15 Январь 2014 - 19:31

[Stoun30]

а почему не дать отпор? если на вас нападают, любой нормальный человек должен не просто дать отпор, а дать его так, чтоб в другой раз неповадно было

[Алексей Шемшурин]

любой нормальный человек должен не просто дать отпор, а дать его так, чтоб в другой раз неповадно было

 

Это как?

[Stoun30]

как получится, инстинкты самозащиты не стоит подавлять в угоду сказкам про то, что  если быть тише воды, ниже травы - тебя никакая проблема не заденет, это на уровне рефлекса - кто как умеет - так и должен защищаться, а вот какое умение прививают и почему- это уже другой вопрос

[Алексей Шемшурин]

Понятно.

[Inga]

а почему не дать отпор? если на вас нападают, любой нормальный человек должен не просто дать отпор, а дать его так, чтоб в другой раз неповадно было

Это не всегда возможно. Допустим, у меня была ситуация: я - хрупкая, скромная девушка, юридически нахожусь на территории другой страны. Мой оппонент, который меня оскорбляет, - высокий, крупный мужчина, представитель власти вышеозначенной страны, сильнее меня в два раза и с оружием, на которое он уже положил руку и, возможно, даже спустил с курка. Просто так. Потому что он привык чувствовать свою власть. Мы с ним одни. Он и я. Больше никого. Что мне делать? В настоящем я скована его оружием. Я не могу допустить ситуации, в которой меня убьют. В будущем я скована тем, что у меня нет свидетелей происшествия. Я не могу доказать, что меня оскорбляли, унижали, шантажировали и хотели убить. Это я могу только простить и забыть, и запомнить на будущее: "Никогда не общаться с людьми один на один. Всегда должны быть свидетели. Они могут защитить. Их можно использовать в открытии уголовного дела", но... Не всегда можно окружить себя людьми. Значит, нужно быть готовой к тому, что такие ситуации смогут повториться. Но к такому тяжело быть готовой.

Сообщение отредактировал Inga: 25 Январь 2014 - 15:00

[Алексей Шемшурин]

Допустим, у меня была ситуация.......

 

Инга, это уже не просто оскорбление... а нечто другое...

[Inga]

Алексей Шемшурин, нечто другое называется обычной жизнью. Она вот такая - не всегда приятная. И с этим нужно смириться, и принять это. У меня это иногда получается, иногда нет. Иногда я забываю, иногда вспоминаю. Я стараюсь всегда помнить, что каждый конкретный человек - другой, он не имеет ничего общего с плохими людьми, которые встретились мне в жизни, но... Я не всегда могу сосредоточиться на этой мысли. Но я стараюсь. И все остальные люди тоже. Я уверена, что у многих были проблемы, о которых они молчат. Это просто я... болтушка.

[Алексей Шемшурин]

И все остальные люди тоже. Я уверена, что у многих были проблемы, о которых они молчат. Это просто я... болтушка.

 

Проблемы были и есть у всех, их можно проработать. А точнее нужно. 

 

Если была психотравма, она нежностью хорошо прорабатывается. 

[Inga]

Если была психотравма, она нежностью хорошо прорабатывается.

Мне сложно сказать, была травма или нет. Я такие ситуации относительно быстро выплакиваю, переживаю и забываю, оставляя только голые информационные подробности. Каких-то особых последствий, кроме некоторой осторожности и недоверия к людям, я в себе не обнаруживаю. И возможно всё это в моём характере было изначально, а такие случаи просто дают мне лишнее подтверждение, что я правильно себя веду, не строя иллюзий насчёт окружающих.

[Алексей Шемшурин]

Здесь может помочь повышение самоотношения/самооценки.

[Stoun30]

сложно женщине, подвегшейся насилию, опять кому-то доверять, но не всегда понятно, как ситуация могла зайти так далеко?

[Inga]

Здесь может помочь повышение самоотношения/самооценки.

Согласна.

 

сложно женщине, подвегшейся насилию, опять кому-то доверять, но не всегда понятно, как ситуация могла зайти так далеко?

А зачем что-то понять? Я подобные ситуацию оцениваю просто: у человека есть проблема, он не может её решить и срывает злость на другом человеке, причём таком, который не может дать ему отпор. Последнему не нужно знать, что за проблема у первого. Ему нужно просто во время сообразить, что пора "делать ноги".

[Stoun30]

не смогла она сделать ноги, теперь и злится, считает виновной себя  или что-то в этом роде  - вот и пишет

[disman3]

Кстати, невозможно быть психологом, если ты общительный человек. Происходит взаимопроникновение и стирается ощущение типа личности (ко всем ныне здравствующим это не имеет ни какого отношения, поскольку для псевдо психолога каждая личность это созданная Богом уникально неповторимая "снежинка" - напрямую выступают против науки, за религию с философией).

[Алексей Шемшурин]

Кстати, невозможно быть психологом, если ты общительный человек.

 

Это не так.

[disman3]

Гы-гы-гы. В псевдо психологии каждый индивидуум это уникальная "снежинка". Таким образом только супер общительный индивид способен проникнуть в "тайны личности". Таким образом отрицается наличие науки, но одновременно создан целый ряд подготовленных специалистов, дабы они своим влиянием не позволили бы уничтожить истинным учёным религию и философию (заодно и псевдо политиков с "бизнесменами").

[Билли Бонс]

Таким образом только супер общительный индивид способен проникнуть в "тайны личности".

лол ... эмпатия нужна чтоб проникнуть а не общительность