Извините за долгие ответы, очень сильно занят в последнее время.
Сергей, отпишите, плиз, ваш рацион питания.
Конкретного меню нет, могу только сказать, что не употребляю никакую пищу животного происхождения, т.е. мясо, птицу, рыбу, все молочные продукты... Рацион, в основном, состоит из сырых или приготовленных овощей, фруктов и зелени, иногда орехи... Не употребляю алкоголь,чай, кофе, сахар, соль... К сожалению, всё ещё употребляю хлеб... Пью, в основном, различные травы с мёдом и чистую воду, но при достаточном количестве в рационе фруктов, особенно сочных, потребность в жидкостях минимальная. Своего огорода, к сожалению, нет, поэтому покупается все в магазинах или на рынке.
Неплохо мой рацион может отразить вот эта картинка:
Единственное, лично в моём рационе не так много воды и зелени, а также, отсутствуют проростки, семена и водоросли... В основном, это фрукты, овощи и зелень... Как в сыром так и в приготовленном виде.
Слово "нравится" не слишком верно отражает суть того, что происходит с человеком, т.к. это не про какую-то вещь, где мы просто можем выбрать по принципу "что больше нравится".
Наше состояние, это следствие нашего выбора... Выбрал, значит нравиться, когда в ковычках, когда без.
Комфорт психологический бывает намного важнее даже комфорта биологического, и если человек не видит другого способа справиться с какой-то проблемой, кроме как иметь лишний вес, то это действительно про "устраивает".
Решения всегда есть и они, как правило, человеку известны... Невозможность увидеть решение и или применить его в действии, это вопрос неспособности индивида, а не вопрос отсутствия влияния биологии на психологию.
Так что вот так просто взять и заявить "мне нравится быть такой и я сейчас поменяю питание и такой стану" - это далеко не у всех сработает.
Как я уже не раз говорил, питание не определяет, но помогает.
И часто эти люди уже массу диет и систем питания прошли, и имеют опыт набора веса "больше, чем было" после экспериментов над собой.
Это вопрос неспособности индивида или ошибок в экспериментах, а не вопрос благотворного влияния изменений на состояние.
Но надеяться на то, что поменяв питание можно повлиять, например, на глубинный невротический конфликт - ну как минимум наивно.
Кардинально изменить, возможно, и не сможет, но повлияет обязательно.
Зачем фантазировать? Можно что угодно смоделировать у себя в черепушке. Например, как другой жизни и не было из-за несчастного случая, которого человек избежал, благодаря тому, что напился (или наелся стейков) и не пошёл на работу.
Речь шла о разном влиянии разных веществ на состояние человека, и разных последствиях этого влияния... И многие последствия вполне закономерны и одинаковы для всех.
Вы там, где должны быть, и делаете то, что должны. Тоже касается и мясоедов и пьющих и т.д.
Никто и не подвергает это сомнению... Но мы же хотим куда-то двигаться... А движение, как раз, и происходит благодаря различной работе над собой, в том числе и благодаря работе над своим питанием.
Так это и есть основное в разговоре - что на что влияет и как. А еще эффект плацебо никто не отменял - если человек очень верит, что ему что-то помогает, то оно будет ему помогать.
В целостной системе нет важных или маловажных составляющих... Одно не будет эффективно работать без другого. Да и "в здоровом теле здоровый дух", думаю, не с потолка взято. Действенность психосоматики я не отрицаю, но не получиться только самовнушениями исправить проблему тела, придётся приложить усилия и на уровне физики - питание, режим, спорт и т.д. Как и наоборот, не получится просто сменой питания решить психологические проблемы, придёться провести и внутреннюю работу над собой... Но как и в первом, так и во втором случае, одно без другого не возможно, и будет только помогать и способствовать друг другу.
Питание повлияло на настрой, или настрой позволил сменить питание, смена которого потом уже повлияла на вышеописанное.
У кого как... Кто-то через смену питания приходит к более тонкому состоянию души и тела, кто-то через духовное развитие приходит к необходимости смены питания.
На мой взгляд это некорректный пример.
Я лишь хотел сказать, что на больной лошади далеко не уедешь.
Если душа проявляется через ум и тело, то по этой логике тело такое, как замыслила душа. Значит, надо поменять что-то в душе, чтоб изменился замысел и, как следствие, форма.
Согласен полностью. Только для того, чтобы изменилась форма, нужно совершать конкретные физические действия - питание, режим, спорт и т.д. Эта тема об одном из таких действий - о питании.
Подмена понятий) Проводники для того и разные, чтоб по-разному проводить ток) а вообще-то проводники на то и проводники (а не полупроводники и не диэлектрики), что они все хорошо проводят ток)))
Я лишь хотел сказать, что через плохой проводник эффективно ток не проведёшь.
Откуда это известно, насколько другую жизнь мог бы прожить человек? Может, он перестанет пить, но тут же попадет под машину.
Это не известно. Но существуют некоторые объективные вещи... К примеру, ударился головой об стену - рассёк лоб, выпил яд - умер, выпил или съел определённое вещество - получил соответствующее состояние.
Давайте не будем ставить себя на уровень Бога, хорошо?
Если исходить из того, что человек создан по образу и подобию, а значит сам создаёт себя и свою реальность, то на уровень Бога себя ставить не только можно, но и нужно... И строить себя и свою жизнь осознанно.
