Сообщений в теме: 370

[Алексей web]

Любители мясного упорно игнорируют опасности, выдвигая околонаучные аргументы, отстаивающие «плотоядные» диеты, вроде Аткинса. Эти аргументы, как мы увидим далее, не выдерживают никакой критики. Факт остается фактом: однажды «подсев» на мясо, человек не хочет соскочить с этого цепкого крючка. Недаром гамбургеры и жареный цыпленок, яростно проталкиваемые на азиатский рынок международными сетями быстрого питания, очень быстро обрели толпы поклонников и в этой части света. Это на фоне того, что приход западного питания принес в Азию не виданные там медицинские проблемы с весом, сердцем и сосудами и беспрецедентный уровень заболевания раком.

 

http://skyworlds.net/must-know/myaso-narkotik-nauchnye-obosnovaniya/

Сообщение отредактировал Алексей web: 13 Май 2014 - 17:54

[Алексей Шемшурин]

Энергетика жарких стран, где много солнце и океан ?

 

Да нет, духовная

[Алексей web]

после знакомства с книгами Вадима Зеланда

 

Загадочная личность... 

[Алексей Шемшурин]

и я всерьез начал менять питание, да и вообще образ жизни.

 

И каковы результаты?

[Алексей web]

и я всерьез начал менять питание, да и вообще образ жизни.

 
Тоже интересно знать какие результаты ?

Да нет, духовная

Считаете, если едим мясо мертвых животных - вредим себе не только физически, но и духовно ?

Сообщение отредактировал Алексей web: 13 Май 2014 - 18:04

[Taras]

Нашел =). 

[koloha]

Алексей Шемшурин,начал совсем недавно, поэтому о результатах в плане здоровья пока говорить рано. 

[Локи Старлайт]

Я за то что бы человеческий рацион в основном состоял из фруктов и растительной пищи, мясо можно, но не чаще чем раз в неделю.

Для женского пола вегетарианство лучший вид диеты! По многим причинам, хотя бы потому что при обильном потреблении мяса, женские вагинальные выделения приобретают неприятный запах 

[Алексей web]

Нашел =).

 
Интересное видео.. дает ответы на многие вопросы..
 
"Многие дети поначалу не любят мясо. Когда малышей начинают прикармливать твердой пищей, рис и фрукты им сразу приходятся по душе. А от мяса они отказываются, как если бы мама предложила им пиво или сигарету. Однако, проходит немного времени, и ребенок привыкает к мясному, в дальнейшем эта привычка может стать навязчивой."

"Результаты экспериментов указывают на то, что, подобно сахару и шоколаду, мясо, возможно, тоже обладает наркоподобными свойствами."
 
 
 
Во как 

Сообщение отредактировал Алексей web: 13 Май 2014 - 18:22

[Алексей web]

Жир и холестерин: мясная пища против растительной

 

[Дмитрий Лобачев]

Я вот что подумал, наверно  вегетарианцы большое количество денег экономят на продуктах. Ведь за стоимость килограмма мяса можно купить несколько килограмм овощей и фруктов.

[Анатолий Белоусов]

Ведь за стоимость килограмма мяса можно купить несколько килограмм овощей и фруктов.

 

Но и съесть овощей-фруктов придется гораздо больше, чем мяса...  

[Алексей Шемшурин]

Ребят, только на овощах и фруктах не получится. Я похудел до 57 кг. Хотя съедал до 10 кг фруктов в день + овощи.

 

Видимо нужны будут пророщенные семена, орехи, грибы.

[Локи Старлайт]

Ведь за стоимость килограмма мяса можно купить несколько килограмм овощей и фруктов.

Нет это намного дороже.

И по началу приходится тратить много усилий.

 

И да кстати, Гитлер был вегетарианцем 

[Never Lex]

В основном разговор о том, что вредно именно мясо.

 

А яйца? А рыба? Ими можно разбавлять растительный рацион?

 

Для себя недавно придумал не совсем обычный вид диеты. Дома мяса с женой не едим, алкоголь не употребляем. Рыбу и яйца можно. А в гостях или ресторане можно всё.

Сообщение отредактировал Never Lex: 14 Май 2014 - 06:39

[Алексей web]

А яйца?

Цитата: "И прежде всего надо обратить внимание на полезные вещества, входящие в состав куриных яиц. Это белки, минералы, витамины и даже антиоксиданты. Яйца содержат полный набор незаменимых аминокислот. В одном яйце содержится до 12% мужской и 14% женской ежедневной нормы белков. Кроме того, там имеются витамины групп А, D, E, B3, B12, а также холин и фолиевая кислота. Из числа минералов в них имеются соединения йода, цинка, кальция, магния, железа, фосфора. А селен и производные витамина А являются мощнейшими антиоксидантами. И это не случайно. Ведь в курином яйце должно находиться всё, что необходимо, чтобы из куриного зародыша образовалось живое существо, в данном случае – жёлтенький такой и очень симпатичный цыплёнок.

Свежесть яиц определяется элементарно – погружением их в холодную воду. Если яйцо полностью потонуло – оно свежее, если всплывает одним концом – снесено неделю назад, а если всплывёт полностью, то можете его выбросить, не задавая вопросов, так как оно точно несвежее.

Автор: Богдан С. Петров
© Shkolazhizni.ru

Сообщение отредактировал Алексей web: 14 Май 2014 - 13:05

[Never Lex]

Алексей web, ну я тоже так думаю.

 

Интересно, что думают те, кто практикует вегетарианство.

[Алексей web]

Сегодня сестре звонил, говорю: "Надоело есть мертвечину... Буду сокращать до минимума..."
 
Что тут началось: "В мясе витамины, сил не будет..." и т.д. и т.п.
 
Пришлось искать, а действительно ли в мясе есть что-то полезное ??... Нашел вот что...

Химический состав

Большую часть мяса составляет мышечная ткань, в ее состав входят:
влага 73-77 % от общего веса,
белки 18-21 %,
липиды 1-3 %,
минеральные вещества (0,8—1,0 %),
экстрактивные вещества (1,7—2 % азотистых, 0,9—1,2 % безазотистых).

Мясо содержит все макроэлементы: натрий (Na), магний (Mg ), фосфор (Р), калий (К), сера (S), небольшое количество кальция (Ca) и хлора (Cl).

Из четырнадцати необходимых микроэлементов мясо содержит десять: железо (Fe), медь (Cu), марганец (Mn), цинк (Zn), кобальт (Co), йод (I), фтор (F), хром (Сr), молибден (Mo) и никель (Ni).

И вот я на распутье... Вроде не такой пустой продукт это мясо. Много железа и витаминов группы B. Есть макро и микро элементы.

Сообщение отредактировал Алексей web: 14 Май 2014 - 15:39

[Never Lex]

Алексей web, никто же не говорит, что мясо исключительно вредный продукт. Ну кроме неадекватных совсем.

 

Просто для человека больше подходит растительное питание. Хотя конечно и на мясе он неплохо живёт, только меньше)))

 

Ну это собирательное мнение из разных источников. Сам я не диетолог и не практиковал пока вегетарианство.

Сообщение отредактировал Never Lex: 14 Май 2014 - 15:51

[Taras]

"Надоело есть мертвечину... Буду сокращать до минимума..."

 

 А я это називаю "трупаки"))))

 

"В мясе витамины, сил не будет..."

 

И мне такое говорят. Но всего неделю не поевшы мясо, а ел только фрукты, овощи и свежо выжатый сок у меня энергии и сил было больше чем прежде.

 

влага 73-77 % от общего веса, белки 18-21 %, липиды 1-3 %, минеральные вещества (0,8—1,0 %), экстрактивные вещества (1,7—2 % азотистых, 0,9—1,2 % безазотистых). Мясо содержит все макроэлементы: натрий (Na), магний (Mg ), фосфор (Р), калий (К), сера (S), небольшое количество кальция (Ca) и хлора (Cl). Из четырнадцати необходимых микроэлементов мясо содержит десять: железо (Fe), медь (Cu), марганец (Mn), цинк (Zn), кобальт (Co), йод (I), фтор (F), хром (Сr), молибден (Mo) и никель (Ni).

 

Неужели этого нету в других продуктах?

[Алексей web]

Хотя конечно и на мясе он неплохо живёт, только меньше)))

 

Ну когда тебе уже не 20 лет, то 5 "лишних" лет к жизни уже в кайф...  ​ 

 

А я это називаю "трупаки"))))

 

Taras, вот-вот... 

 

Но всего неделю не поевшы мясо, а ел только фрукты, овощи и свежо выжатый сок у меня энергии и сил было больше чем прежде.

 

А из фруктов и овощей чему больше внимания уделяете ? 

[Taras]

Алексей web,

 

Мне овощи особо не нравяться. Тому я их либо в соковыжымалку, либо в блендер. Стараюсь все есть какие под руки попадаються). 

Говорят что лучше в блендер, потому что соковыжымалка мякоть уберает, а это не хорошо. 

 

ПС: Капец как трудно от мяса отказаться) Особенно в ресторанах). К тому же я его гововить люблю

Сообщение отредактировал Taras: 14 Май 2014 - 16:45

[Never Lex]

Taras, а из блендера вкусно?)

[Taras]

Never Lex, Пережовивать долго не приходиться).  

[Юрий Литовников]

Я так и не понял из вашых постов почему нельзя есть мясо и сало, и чем оно хуже картошки и капусты.

А рак бывает не от мяса, а от сильнейшей непрощенной обиды

Сообщение отредактировал Юрий Литовников: 14 Май 2014 - 16:55