Сообщений в теме: 66

[Алексей web]

но вот без воды это жесть полная

 

Без воды нельзя - минералочка, соки, чаи обязательны

[Юрий Литовников]

/?p=313475

))))Это было 17 лет назад, я уже несколько раз про это писал на форуме.

[Алексей Шемшурин]

))))Это было 17 лет назад, я уже несколько раз про это писал на форуме.

 

А чего бросили-то?

[Максим (zateh)]

Без воды нельзя - минералочка, соки, чаи обязательны

все зависит от системы, которую пользуешь, Иванов и основывал свою методику на том, что ты обливаясь всю неделю насыщаешь свой организм водой, и просто необходимо закрывать к ней полный доступ раз в неделю, чтобы орнанизм без воды выпихивал из себя все накопленное дерьмо, знаю людей, которые живут так уже не один год и прекрасно себя чувствуют, да и  сам П. Иванов вроде бы благодаря этой системе рак поборол

 

Просто для меня это показалось натуральным издевательством над собой, хотя я быть может просто до этого не дорос тогда

[Алексей web]

если травить себя токсинами, а потом голоданием их выводить и так до бесконечности

 

Разгрузить кишечник хоть ненадолго. Причин на самом деле воз и маленькая тележка - не только токсины. 

[Юрий Литовников]

А чего бросили-то?

Потому что пить не умею.

Разгрузить кишечник хоть ненадолго.

ну один раз разгрузили это понятно, но ВСЁ ВРЕМЯ пихать в себя токсины, зная, что потом их выгружу голоданием?! Это ли не сумасшествие? )))

[Алексей web]

но ВСЁ ВРЕМЯ пихать в себя токсины

 

Вы о чем ? ))

Сообщение отредактировал Алексей web: 04 Январь 2015 - 18:36

[Юрий Литовников]

Вы о чем ? ))

о том, что вы говорите:что надо голодать, что бы выводить токсины.

[Vic545]

Если человек моложе 40 лет говорить с ним о теме голодания бессмысленно. Да и не зачем. Не сможет здоровый молодой человек не есть целый день.

Это просто не реально. 

 

Такая тема актуальна после определенного возраста. У каждого свои особенности. 

В данное время я прекрасно понимаю Алексея. После определенного возраста количество пищи нужно реально ограничивать.

Сообщение отредактировал Vic545: 05 Январь 2015 - 13:00

[PersonalAuthor]

Как по мне, обычный разгрузочный день гораздо эффективнее

[Алексей web]

Не сможет здоровый молодой человек не есть целый день. Это просто не реально. 

 

Да ладно  Может. Да хоть в армии помню - было пару голодных дней. 

 

В данное время я прекрасно понимаю Алексея. После определенного возраста количество пищи нужно реально ограничивать.

 

Или употреблять "умную пищу". Вот сейчас - съел кусочек творога, 2 банана, и стакан сока 

 

Как по мне, обычный разгрузочный день гораздо эффективнее

 

Эффективен да. Насколько и гораздо ли - неизвестно.   

Сообщение отредактировал Алексей web: 05 Январь 2015 - 22:15

[Виталий Меркурий]

Мда, есть всегда такие, кто :
"да не надо, зачем это нужно" или сыроедам говорят они же : "а где белок берешь, так нельзя"

Это очень вредные люди и вредители хоть и выражают лишь своё мнение - они доп. испытание для людей, приветствующих описанное выше.

Однодневные правильные разгрузки очень полезны при смешанном(неправильном питании)

Но ведь никто никого не уговаривает, если вы не разделяете это, просто крестик есть в правом верхнем углу, зачем сбивать людей своим невежеством?

Тогда уж будьте любезны - пройдите полное обследование,затем 2 месяца питания с разгрузочными систематическими днями и преимущественно растительная пища, и вот тогда Ваше мнение будет не пустословным "вредным" имхо.

Ps в питании и мышлении - ключ к счастью и абсолютному здоровью.

Сообщение отредактировал Виталий Меркурий: 06 Январь 2015 - 03:48

[PersonalAuthor]

Эффективен да. Насколько и гораздо ли - неизвестно.   

 

Ключевые слова "как по мне"   

Предпочитаю говорить с учетом как личного опыта, так и семейного, а еще знакомых мне людей, которые находятся в отличной форме  

[Юрий Литовников]

в питании и мышлении - ключ к счастью и абсолютному здоровью.

Очень однобокий подход к счастью и абсолютному здоровью)) Вы хоть запитайтесь правильно, но если всё остальное в жизни не приносит радости: любовь, хобби, работа, дети, друзья, деньги, и т.д. и т.п.- счастливым не стать )

Но ведь никто никого не уговаривает, если вы не разделяете это, просто крестик есть в правом верхнем углу, зачем сбивать людей своим невежеством?

 

Но ведь и вас никто не уговаривал здесь отписываться, если вам что то не нравится, однако вы пишите, а другим предлагаете сидеть молча, т.к. их мнение невежественно а ваше вежествеено ) Зазвездились? 

[newman]

Сегодня вечером начнуться 4-е сутки голодания. Забег на десяточку. Если понравится, то на две недельки. Голодание - классика по Николаеву. Плюс Исцеляющий Импульс от Голтиса. И Николаева с его 68 московской поликлиникой, и Голтиса можно найти на ютубе.
Если бы не голодал, то давно бы был развалиной.
Весы показывают пока -3,5 кг  С нагрузкой ожидаю ближе к -10 кг  в конце цикла.

[Алексей web]

Сегодня вечером начнуться 4-е сутки голодания. Забег на десяточку. Если понравится, то на две недельки.

У вас хорошее состояние здоровья ? Смотрите не сделайте себе хуже.

[newman]

У вас хорошее состояние здоровья ? Смотрите не сделайте себе хуже.

У меня опыт нескольких месячных голоданий. А первый раз к голоданию подтолкнула то ли язва, то ли гастрит. С тех пор забыл про такое

Про Николаева неправильно написал: 68 клиническая больница Москвы

[Отец]

Если бы не голодал, то давно бы был развалиной. Весы показывают пока -3,5 кг  С нагрузкой ожидаю ближе к -10 кг  в конце цикла.

 

У меня опыт нескольких месячных голоданий. А первый раз к голоданию подтолкнула то ли язва, то ли гастрит. С тех пор забыл про такое

 

 

Пожалуйста, опишите более подробно Ваши результаты после длительных голоданий. Также интересует подтверждены ли они мед. обследованиями "до"  и "после" ?

 
Больше конкретики и фактов, если не затруднит. 

 

[newman]

Пожалуйста, опишите более подробно Ваши результаты после длительных голоданий. Также интересует подтверждены ли они мед. обследованиями "до"  и "после" ?   Больше конкретики и фактов, если не затруднит. 

Медицински они подтверждены в 68 клинике Москвы профессором Николаевым, чьи книги в советское время с советскими минимальными тиражами в 100 000 исчезали моментально. 
Мои медицинские подтверждения заключаются в том, что я в больницу не обращаюсь. Кроме как за справкой на оружие и стоматологу. Полис просрочен уже более года.
Месячного голодания у меня хватает на 2 года. Через два года понимаешь, что пора голодать еще. Первый же год - просто полет. Про здоровье забываешь. Как про воздух. Сразу после голодания выносливость у меня просто великолепна! Необходимое количество сна резко уменьшается. За месяц улетает около 16 кг жира. Соответственно, настроение, уверенность и прочее на высоте.
Больше конкретики и фактов возможно только на больше конкретных вопросов. У меня внутри вопросов нет по этому поводу. 

И это всего лишь на ленивом голодании. Теперь нашел систему нагрузки по душе. Ждем результата

Сообщение отредактировал newman: 07 Январь 2015 - 08:23

[Алексей Шемшурин]

С нагрузкой ожидаю ближе к -10 кг  в конце цикла.

 

А почему нужно так сильно худеть?

[newman]

Алексей Шемшурин,у нас с вами разные комплекции ) Кроме того, в связи с тем, что последние два года я серьезно нагружал мозг, тушка осталась без присмотра. Надо исправлять. 

[apb]

Всем участникам - ФизкультПривет! Огромное спасибо за Тему! Возвращаю потихонуку прежние подзабытые ценности. Мне 48 лет. С 1990 по1994 гг. занимался купанием в проруби (сразу после общефизических и силовых упражнений и бега).  В 1992 г. прочитал про лечебное голодание у Брэга. Но голодал по нему лишь 1 раз - 1,5 суток. Так там (у Брэга) было ещё одно полезное "голодание" - молчание. Лично мне легче было перетерпеть голод, чем молчание(мотивация была сильная). Но, это, как говорится, кому как. Растём и в этом плане. Сегодня рано утром вспомнил о голодании и понял, что сегодня как раз подходящий для этого день (завтра не будет проблем с выходом из голодания). Хотя правила входа в голодание не были учтены. Утром ( в 10.30)  прочистил кишечник овсянкой с мёдом, на часах 19.16, приступы голода прошли (думаю,все). Мотивация-на уровне! Перечитал ещё раз Тему Форума. Ещё раз Спасибо и здоровья всем!

[Vic545]

С 1990 по1994 гг. занимался купанием в проруби (сразу после общефизических и силовых упражнений и бега).

 

А сейчас почему не занимаетесь?

[apb]

Спасибо, Vic, за вопрос. Немного задумался над ним. Можно ведь было сказать: там, где сейчас живу:1) нет поблизости водоёма; 2) нет времени это организовать и т.д. и т.п. И это всё, думаю, можно считать просто отговорками. Следовательно, правильным считаю ответ: на данный момент не считаю нужным это делать. Хотя  (как и к вопросу лечебного голодания) к этому не поздно вернуться в любой момент. Т.к. считаю себя вполне физически здоровым и достаточно мотивированным для этого. Если Вы ещё этим вопросом подразумевали: почему прекратил? На всякий случай отвечу: на работе (тогда я работал в милиции инспектором по делам несовершеннолетних) в одной неблагополучной семье (во время посещения по месту жительства) подхватил банальную чесотку (из-за своей излишней самоуверенности, т.к. был заранее предупреждён. "Да я-"морж", у меня иммунитет!"). Но, пока провинциальные так называемые врачи-дерматологи бились над диагнозом и испытывали на мне различные мази и болтушки, откуда-то (уже не помню точно откуда) возникла версия, что это-последтсвия "моржевания".И хотя вскоре (после посещения поликлиники в г.Ростове-на-Дону, где мне с расстояния 10 м был поставлен верный диагноз, назначено правильное и быстрое лечение) всё нормализовалось, к "моржеванию" я уже не вернулся. Уже не помню основную причину(это был 1994-й год),думаю,просто не хватило силёнок и(или) мотивации. А голодание прошло,считаю, успешно: без пищи-26 часов, даже ежедневный 20-минутный комплекс ОФП сделал, нормальный выход (несмотря на происшедший на работе форс-мажор). Чувствую себя нормально, бодро. Чего желаю и всем форумчанам! Спасибо. Успехов!

[Сергей (ex-Gudvin)]

Если человек моложе 40 лет говорить с ним о теме голодания бессмысленно. Да и не зачем. Не сможет здоровый молодой человек не есть целый день. Это просто не реально. Такая тема актуальна после определенного возраста. У каждого свои особенности.

 

Без воды нельзя - минералочка, соки, чаи обязательны

 
http://agarkovserg.ru/17-dnej-suxogo-golodaniya.html, http://agarkovserg.ru/celebnyj-post-noyabr-2015.html - Сергей Агарков: