Сообщений в теме: 14

[Анатолий Белоусов]

 

 

     

Сегодня мне хотелось бы представить вашему вниманию лучшую книгу на тему ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ. Это - книга американского психофизиолога Стивена Лабержа, «Осознанное сновидение». 

      

Почему я считаю данную книгу лучшей, на тему ОС (осознанного сновидения)? Более того, не просто лучшей, но базовой, фундаментальной, обязательной к прочтению всеми, кто уже практикует ОС или только собирается это делать! 

     

Прежде всего, потому, что Стивен Лаберж - ученый, а его книга - это своего рода отчет о проделанной НАУЧНОЙ работе по всестороннему исследованию феномена ОС.

     

Здесь вы найдете подробный отчет об истоках ОС, историю и настоящее научных исследований - сна, сновидений и непосредственно ОС. Лаберж в деталях рассказывает, как и по каким принципам строились их лабораторные исследования ОС. Он дает четкие, работающие, проверенные практикой методы вхождения в ОС.

      

Стивен Лаберж был вдохновлен своими открытиями. По его мнению, ОС расширяет границы деятельности человека. Люди с ограниченными возможностями могут с помощью ОС восполнить недостающие ощущения, либо испытать их вновь, если конечность была потеряна или ухудшились органы чувств. ОС может открыть новые возможности для психотерапии, для борьбы со страхами. Что уж говорить об освоении новых видов деятельности...

     

Однако главной задачей исследователь считал осознание себя в реальности с помощью осознания себя во сне. И эту миссию он считал настолько важной для человечества, что решил посвятить всю свою жизнь изучению и популяризации изучения ОС.

      

Поэтому, в 1987 году, он основал Институт Осознанных Сновидений (Lucidity Institute). Деятельность данного института направлена на продолжение исследования ОС, популяризацию исследований этого явления и сбора практической информации в одном доступном для всех месте. Деятельность этого института ведется и на сегодняшний день.

      

Одной из ключевых особенностей Стивена Лабержа в исследованиях является его прагматичность и отсутствие иррационализма. Это именно взгляд УЧЕНОГО на проблему ОС, а его книга - строгий НАУЧНЫЙ отчет о проведенных исследованиях и размышления о дальнейших НАУЧНЫХ исследованиях в данной области.

     

В данной книге вы не найдете эзотерики, мистики, магии или чего-то подобного в чистом виде. У Лабержа – исключительно НАУЧНЫЙ взгляд, и НАУЧНЫЙ подход, даже когда он описывает взгляды на ОС все тех же эзотериков, мистиков, философов. 

      

В этом и состоит основная ценность данной книги для нас – эзотериков-практиков. Изучив эту книгу, мы имеем возможность узнать, что именно открыла НАУКА в области ОС, узнать использованную методологию ученых, их опыты, концепции взгляды…

    

    
   

 

 

Вот сама книга (полностью) в формате PDF.

И как обычно, мой краткий конспект книги (для тех, кому совсем уж лень читать длинные тексты) - так сказать, квинтэссенция.

      

     

P.S.  Есть еще одна книга Лабержа - "Практика осознанного сновидения".

Но это - уже исключительно для практиков! Первая же книга - "Осознанное сновидение" - обязательна для изучения всеми, кто хочет считать себя "образованным человеком".

     
       
      
      

 

[kflombur]

Занимаюсь бывает осознанными сновидениями. Даже нашёл 100% вход и не нужно удерживать мысль, что ты спишь. Но этот метод очень сложный. Зато эффективный.

[Анатолий Белоусов]

Занимаюсь бывает осознанными сновидениями. Даже нашёл 100% вход и не нужно удерживать мысль, что ты спишь. Но этот метод очень сложный. Зато эффективный.

 

Поделитесь методом.

Буду очень признателен!

[Билли Бонс]

А я не пользуюсь телеграммом. Как мне скачать?

[Анатолий Белоусов]

А я не пользуюсь телеграммом. Как мне скачать?

 

 

Вот:    Стивен_Лаберж_Осознанное_сновидение.pdf   572,56К   25 Количество загрузок:

[Билли Бонс]

Okay

Спасибо

[Inga]

Мне одной кажется, что ОС больше похоже на фантазии и мечты и лучше всего удаются людям с хорошо развитым воображением, которые и в реальности могут прочувствовать всё, что чувствуют другие?

[Анатолий Белоусов]

Мне одной кажется, что ОС больше похоже на фантазии и мечты и лучше всего удаются людям с хорошо развитым воображением, которые и в реальности могут прочувствовать всё, что чувствуют другие?

 

Нет, не Вам одной. Подобных Вам верующих-материалистов еще предостаточно в мире.

К счастью, вот уже несколько десятилетий как вопросом ОС занимается НАУКА. А значит, это уже не вопрос веры или неверия, не вопрос фантазирования, а на 100% установленный НАУЧНЫЙ ФАКТ!!!

Вы бы просто скачали и прочитали книгу. И все подобные реплики про "фантазии" и "воображения" - отпали бы сами собой.

[Inga]

Эта наука признана Министерством Образования Российской Федерации? Как называется? Никогда не сталкивалась.

[Анатолий Белоусов]

Как называется?

 

В настоящее время изучение осознанных сновидений производится сразу несколькими науками: психология, нейробиология, медицина (в частности: сомнология и онейрология).

 

Стивен Лаберж изучал ОС в университете Стэнфорда.

 

В России лаборатория сна есть в НИПНИ им. В.М. Бехтерева на базе отделения неврозов и психотерапии. Возглавляет его заслуженный деятель науки, д.м.н. профессор Борис Дмитриевич Карвасарский.

 

 

Из истории изучения ОС:

 

"Первый значительные прорыв в изучении сновидений произошел  в 1924 году  с изобретением специального шлема,  который мог фиксировать электрическую активность человеческого мозга  с помощью чувствительных электродов,  прикрепляемых к коже головы исследуемого.  Это устройство регистрировало данные активности мозговых волн, и этот метод был известен как электроэнцифалография или ЭЭГ.  Именно данные ЭЭГ мозга в состоянии сна послужили основой всех последующих исследований и даже окончательно доказали,  что осознанные сновидения  являются  научным фактом,  а не фикцией.

 

Позже,  в 1953 году,  параллельно с расшифровкой  структуры ДНК  была раскрыта и структура сна,  когда выпускник Чикагского университета по  имени Евгений Асерински  открыл и доказал существование  фазы быстрого сна...  Несколько лет спустя в 1959 году,  начались новые научные исследования  в области осознанных сновидений.  Благоприятный отчет американского психиатра Натана Раппорта,  вышедший в 1940-м году, вдохновил ученых Университета Гете в Германии провести исследование,  в ходе которого  людей обучили осознанным сновидениям,  а затем наблюдали за ними во время осознанного сна.

 

Это исследованием было почти целиком проигнорировано научным сообществом,  и вплоть до середины 1970-х годов  осознанные сновидения  не воспринимались всерьез большинством ученых.  Они считали,  что это "парадоксальная невероятность",  которую невозможно подтвердить  достоверными данными.  Однако книга Селии Грин  "Осознанные сновидения"  (одно из первых научных исследований в этой области),  опубликованная в 1968 году,  а также популярная книга Патрисии Гарфилд  "Креативные сновидения",  изданная в 1974 году,  проложили путь,  который  привел к одному знаменательному дню  в 1975 году,  когда случилось нечто удивительное:  наука доказала существование осознанных сновидений.

 

В некоторых научных кругах распространена  почти фанатичная убежденность в том,  что до тех пор, пока какое-либо явление не доказано наукой,  его просто не существует.  Примерно такое отношение было у некоторых людей к Америке  до тех пор,  пока ее не открыл Колумб, благодаря чему континент с богатой тысячелетней историей  неожиданно стал "существующим".

 

То же самое с осознанными сновидениями.  Тысячелетиний опыт,  отраженный в различных документах,  целый раздел тибетского буддизма,  посвященный их исследованиям, - все это считалось "несуществующим"  до тех пор,  пока наука наконец не доказала существование осознанных снов  на своих собственных условиях.  До середины 1970-х годов многие пытались убедить научное сообщество,  что сны действительно можно осознавать,  но никому это не удавалось.  Так было до тех пор, пока один человек из Университета Халл в Великобритании не решил представить наглядные доказательства  того,  что уже  и так было реальностью для него самого...

 

Примерно в то же время,  когда Херн занимался  первыми научными исследованиями в Великобритании  с целью подтвердить существование осознанных снов,  юный американский ученый по имени Стивен Лаберж  начал работать над своей диссертацией по психологии в Калифорнии.  В ходе своей работы в Университете Стэнфорда  Лаберж  решил,  в первый раз в истории,  как он тогда считал, доказать существование осознанных сновидений.

 

Хотя Херн представил свой научный доклад на  конференции по поведенческим наукам  в 1977 году,  а затем опубликовал свою диссертацию годом позже  "научное сообщество отказалось признавать его достижения".  Это означало,  что его открытия никогда не были представлены  широкой общественности,  не рецензировались и не распространялись  на другой стороне Атлантики.  Поэтому,  когда Лаберж наконец получил те же самые данные теми же самыми методами, он, естественно,  считал,  что является первопроходцем в этой области.

 

Знал Лаберж об открытии Херна или нет - теперь это считается многими несущественной деталью,  поскольку именно Лаберж стал тем человеком,  который изобрел новые методики,  написал много книг по теме осознанных сновидений  и стал ее лицом для всего мира.  Также именно Лаберж впервые наглядно продемонстрировал при помощи ЭЭГ,  что в период фазы быстрого сна  можно осознавать свой сон,  тогда как Херн лишь показал,  что из состояния сна можно сознательно подавать  сингалы.

 

Так,  несмотря на то,  что нам следует с уважением относиться  к прорыву,  совершенному Херном,  без неустанной работы Лабержа  в течении трех последних десятилетий  как в публичной,  так и в научной сфере,  осознанные сновидения могли бы остаться  в категории слишком "странных явлений",  чтобы верить в их реальность.  Лично я думаю,  что и Херн, и Лаберж,   -  блестящие ученые,  которые стояли на плечах  гигантов,  предшествовавших им.  Каждый из них ясно видел пространство возможностей,  которое другие так долго упускали из виду".

[Inga]

Спасибо! Интересно!

 

А есть зафиксированные случаи влияния через сон на нашу обычную реальность? Или это пока из разряда фантастики?

[Анатолий Белоусов]

А есть зафиксированные случаи влияния через сон на нашу обычную реальность?

 

 

Зафиксированных наукой - пока нет. Наука пока только-только принялась за изучение этой сферы (сферы Осознанных Сновидений).

 

Научно пока подтверждено:

 

1. Подлинность самого феномена ОС (ранее считалось что иметь в сновидении дневное сознание просто невозможно, теперь - полностью доказано, что возможно!).

2. Подтверждена возможность контакта с онейронавтом, находящимся в состоянии ОС из нашего внешнего мира и обратно (то есть, спящий может из сна воспринять сообщение от человека в бодрствующем состоянии и осмысленно ответить на него).

3. Подтверждено, что осознанные сновидения можно использовать для развития и расширения своих повседневных навыков и творческих способностей.

4. Начато активное использование ОС в психиатрической практике (для лечения фобий, неврозов и т.п.).

 

 

Ожидают подтверждения:

 

1. Наличие "мира сновидений", как вполне самостоятельной и объективной "параллельной" реальности, а не просто ментального моделирования субъективного характера.

2. Активно ведутся опыты по совместным сновидениям.

 

 

Это, что касается именно традиционной науки.

 

Эзотерики же утверждают, что возможность влиять на обычную реальность через ОС известна им уже несколько тысячелетий и что в этом нет ничего необычного или невозможного.

Надеюсь, что в ближайшие десятилетия и наука подтвердит это...

[Inga]

У меня был случай, когда я во сне забрала из места, которое мне было очень дорого, важную вещь. Она потом пропала и в реальности, хотя была под контролем - чуть ли не в сейфе. Вещь так и не нашли. Случайную потерю я, конечно, не исключаю, но история странная.

[Анатолий Белоусов]

У меня был случай, когда я во сне забрала из места, которое мне было очень дорого, важную вещь. Она потом пропала и в реальности, хотя была под контролем - чуть ли не в сейфе. Вещь так и не нашли. Случайную потерю я, конечно, не исключаю, но история странная.

 

 

Через сновидение можно проникать на уровень Эфирного Плана, а это - точная (но энергетическая) копия нашего физического мира.

Я сам неоднократно получал различную ИНФОРМАЦИЮ используя эту фишку (биржевые котировки на ближайшие сутки, наблюдал происходящее в чужом закрытом помещении, и т.д. и .п.)

Но вот чтобы напрямую повлиять с уровня Эфирного Плана на физическую ВЕЩЬ...  Не знаю... Не уверен, что это возможно...

Хотя...

Хотя это может произойти, например, таким образом:  убирается/уничтожается эфирный двойник вещи на Эфирном Плане, в результате чего, спустя какое-то время, происходит и уничтожение самой вещи на уровне Физического Плана.

Но в любом случае, произойдет это каким-либо ЕСТЕСТВЕННЫМ образом...

Например, выходя через ОС на Эфирный План, Вы на этом самом Эфирном Плане разбиваете вазу, стоящую у Вас дома на тумбочке. Спустя час или сутки (не важно!) ваша кошка толкает эту вазу в физическом мире и она разбивается... Или вы сами случайно задеваете ее и она разбивается... Или Ваш ребенок...

Но уж совершенно точно это будет работать не так, что ваза вдруг взяла и просто исчезла из физического мира. Так это точно не работает!

[Inga]

О! Это мне как раз понятно. Тут ещё возможно эффект трамвая. Я просто заранее предвидела то, что случится. Так что наверно совпадение, а человек - сам "Маша-растеряша".