Дочитал я эту ветку и захотел поделиться своей историей. Курю я стыдно сказать аж с 10 лет. В день около 2-х пачек улетает. Конечно было всё и желание и попытки бросить. О книге Аллена Карра я услышал впервые месяцев 7 назад , на работе знакомая рассказывала про подругу которой эта книга помогла. Придя с работы скачал книгу с интернета и начал читать. Просто из любопытства. Но в какой то момент я просто испугался

, что действительно брошу и понял , что сейчас меньше всего хочу этого. На этом возможно всё бы и закончилось, но история продолжается. Не так давно я заболел бронхитом и конечно же подумал, что надо бы курить бросить. И снова вспомнил о книге только в этот раз решил поискать её в аудиоформате. Нашел, скачал, мне даже повезло

книга озвучена профессионально диктором, а не программой на компе. Далее лег на лечение в госпиталь, естественно доктор поставил ультиматум либо бросаешь курить, либо лечиться будешь дома. Ладно занялся прослушиванием книги и что Вы думаете? Я, дослушав книгу до конца, искурил "последнюю" сигарету. Не скажу что желание курить сразу исчезло, но Аллен меня убедил , что это "никотиновый монстр" страдает от голода и просто хочет его уталить. Я представлял всякий раз как злостно

убиваю этого монстра, когда хотел курить. Слушайте дальше. Лечение моё резко пошло в гору и я действительно был счастлив от того , что наконец то завязал с этой привычкой, я больше не хотел курить

.
Но вот наступил момент от которого всё перевернулось вверх тормашками.
Мы крепко разругались с женой. Причем жена была сильно не права. Она буквально до тряски

тогда довела меня своей выходкой (не измена, если кто подумал) Огорчение на неё до сих пор присутствует. В тот момент я сломался и закурил. И вовсе не потому, что "монстр" снова проснулся, а лишь для того что бы как то "отомстить" жене. В глубине души я не хотел этого делать, но эмоции в тот момент были сильнее.Повторюсь, я лишь хотел тем самым "досадить" жене. Конечно сейчас я понимаю , что никому ничего не доказал и этот поступок был одним из глупейших в моей жизни. Но что сделано, то сделано. Я вновь разбудил "монстра" и дал ему новую жизнь. Теперь думаю надо будет снова слушать книгу Аллена.
Отсюда 3 морали:
1. Не ведитесь на поводу эмоций!
2. Книга Аллена Карра действительно помогает бросить.
3. БЕРЕГИТЕ БЛИЗКИХ!!!
Спасибо за внимание , кто дочитал до этого места!
Сообщение отредактировал Дeнис: 11 Ноябрь 2010 - 16:08